（一）采用中国田径协会审定的最新竞赛规则。
（二）比赛检录：按竞赛项目分别进行检录,运动员需穿戴号码布在指定的检录区进行检录。
（三）起跑顺序：按半程马拉松、10公里跑、5公里跑项目的先后顺序排列，各项目间隔20米距离。
（四） 关门时间和距离（以起跑枪声计算）：
为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间。参赛者在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛者须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛者可乘坐组委会提供的援助车到相应项目的终点。
| 项目 | 距离 | 关门时间 |
| 半程马拉松 | 21公里 | 3小时 |
| 10公里组 | 10公里 | 2小时 |
| 5公里欢乐跑 | 5公里 | 1小时 |
（五）半程马拉松参赛者必须按要求佩戴计时芯片号码布（或手环），如参赛者缺少任何一个计时点的成绩，将取消该参赛者的比赛成绩。
（六）在关门时间内跑马拉松的选手，完成比赛后凭大号码布领取纪念奖牌。
（七）半程马拉松项目的参赛选手须按照规定到相应的存放点存放个人物品，贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、信用卡、各种钥匙、掌上电脑等)。选手可在比赛赛事关门后2小时前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于第二天到赛事组委会领取，如3日之内不领取，组委会将按无人领取处理。
（八）组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩，其个人资料录入报名识别系统，两年内不准参加比赛，并报请中国田径协会追加处罚。情节严重的，终身禁赛。
1. 虚假年龄报名或报名后由他人替跑；
2. 参赛者携带他人计时芯片号码布（或手环）或一名参赛者同时携带两枚或两枚以上(包括男选手携带女选手计时设备参加比赛）；
3. 不按规定的起跑顺序在非本人参赛项目区起跑的；
4. 起跑时不按规定时间出发抢跑；
5. 关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道的；
6. 没有按规定线路跑完所报项目全程，抄近道或乘交通工具途中插入；
7. 参赛选手没有按规定携带自己的两块号码布通过终点的；
8. 未跑完所报项目全程，私自通过终点领取纪念品；
9. 不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，聚众闹事、打架斗殴的。
10. 在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；
11. 私自伪造号码布，多人交替替跑的；
12. 其他违反规则行为规定的。
——参加办法——
（一）参赛者年龄要求：
1. 半程马拉松及10公里跑年龄限16周岁以上（2005年当年出生），65周岁以下（1955年当年出生）。
2. 5公里跑年龄限8周岁以上（2013年当年出生），65周岁以下（1956年当年出生）。15周岁以下由监护人陪跑方可报名；
（二）参赛者身体状况要求：
防疫要求请以赛前1个月发布为准：以下是参考要求：遵循疫情需要，所有参赛选手需要出示吉祥码，疫情高发区人员禁止参赛，建议本省选手积极报名；马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择马拉松、半程马拉松其中的一个项目报名参加。
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2. 高血压和脑血管疾病患者；
3. 心肌炎和其他心脏病患者；
4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5. 血糖过高或过少的糖尿病患者；
6. 其它不适合运动的疾病患者。
在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会强烈建议参赛者去相应医疗机构进行健康体检，并办理人身意外险。
【关于肖像权】选手在参加马拉松赛事活动期间，所产生的影像（视频、照片）版权所有权归赛事组委会所有，组委会及相关机构，可用于法律允许的各种范围（含商业活动）；选手可以在赛事组委会指定的影像网络平台http://www.ccfreeman.cn下载赛事相关图片，并保证不用于任何与商业相关的活动和传播中；如有异议，请提出，否则视为默认本项条款； 任何机构和个人不可以把本赛事相关影像内容用于商业用途及其他文化体育活动中；如若使用，必须得到赛事组委会，及赛事版权拥有方的授权。
2022年路线图，仅供参考！
【保险】
本次比赛主办单位为所有参赛者投保人身意外险。
