欢迎参加2024长春自游人夜行43公里，以下为重要风险提示：

1）本次活动为自发组织的活动，自游人俱乐部仅为服务单位，在活动过程中发生的任何意外事故均与服务单位无关，与相互参与者亦无关，均由参与者本人自行承担相应责任，参与此活动即认同此条款，并已明晰本次活动中存在的风险，责任自负！

2）本次活动属于自助补给，自助导航的非赢利性活动，请参与选手提前下载路线轨迹，提前熟悉路线，避免迷路，走错路线等情况发生，如果在活动中遇到任何感觉身体不适等情况，一定要终止比赛，量力而行，可以随时与俱乐部取得联系，我们会提供紧急救援服务，或者拨打120进行紧急救助！

由于今年比赛组别发生了变化，免费奖牌只为下列人员进行发放：共计24块

1）43公里徒步组男子前6名，女子前6名；

2）43公里跑步组男子前6名，女子前6名；

路线方面：

1）徒步组和跑步组路线是不同路线；

2）徒步组路线以市区“标志性景观街路+伊通河步道”；

3）无论是徒步组还是跑步组，起点和终点均是1个；43公里徒步或跑步组，路线中中途是必须经过起点，然后再从起点出发进行下半程比赛；最后再返回起点；目前已开放轨迹下载！请用“两步路户外助手“APP进行查看及下载与导航！

所有路线均在公共道路上完成，请注意道路安全，责任自负，服务方为参与人员购买人身意外伤害险，43公里组保险日期为10-11日两天，除全程组外其余组别保险到期日为10日晚24点前有效；活动中出现任何意外事故责任均自负，参与活动均认同此约定，谢谢！祝您参赛愉快！

【起点/终点】    伊通河 28 Living Room （28号客厅）（高德导航：28 Living Room）（自驾人员可以把车辆停放在“公平桥”两侧停车位或停车场）

【暴雨及雷阵雨预警提示】进入夏季伏天，天气多变，如遇暴雨及雷雨天气，请注意自身安全，及时避让，不要固执前行；

暴雨及雷阵雨来临注意事项：

1.请勿在树下接打电话；

2.请勿在路上穿梭；

3.请勿在违建及未完成建设的建筑下避雨；

4.请勿在危险树下避雨；

5.请自行准备好暴雨防御措施；

6.雨后路面易滑，行进过程中请注意脚下路面；

7.天气多变请在运动因素下合理注意个人保暖及加减衣物。

【参赛号查询及身份证信息确认】http://www.ccfreeman.cn/event/applier（8月1号可查询）请核实您的参赛号及个人身份证号码，如果有问题请在2023年8月6日中午12点前提交给组委会（周末休息），进行更改，否则无法购买保险，责任自行承担，特别提醒！（组委会：0431-88982601；18686613065）（除身份证信息有误以外，其余信息均不可修改）

【全程】43公里左右

【出发时间】2024年8月10日（晚19:00）

【比赛奖励】以公示为准

【当日夜徒照片及上传分享地址】

http://www.ccfreeman.cn/album/photos?id=29104

【检录时间】2024年8月10日 晚：17:30

【如何检录】

1）体验组人员无需进行检录，填写完“免责协议“后直接领取参赛物品即可；

2）除体验组人员外，其余所有组别需按以下步骤完成检录及装备领取：

（1）第一步：到工作人员处领取“免责协议”并签署；

（1）第二步：扫描免责协议上的“二维码”；缴纳“计时指卡”押金，50元，手机扫码缴纳；（此押金将于活动结束后48小时内自动返还原付款账号，前提是指卡无损坏归还给活动服务方）（计时指卡押金可以提前缴纳，缴纳地址为：扫码获取，当天工作人员不收取纸质押金，请提前缴纳或活动当日扫码缴纳，感谢配合）

（2）第三步：凭借缴纳押金凭证+免责协议：领取“计时指卡”+参赛物资包；

（3）第四步：领取完以上物品后，一定要“扫码”进行个人参赛信息登记，具体登记步骤如下；只有登记完信息并提交成功才算完成全部领物工作，并检录成功！（个人参赛信息只有在当日领取完指卡后，登记方为有效，提前登记均无效）

特别提醒：本次活动可以选择登记的组别为：20公里徒步组，20公里跑步组，43公里徒步组，43公里跑步组，不同组别对应的二维码是不一样的，切记不要登记错误，如果发现登记错误，请找工作人员为你处理，谢谢！（弹出界面的“单位”中需要填写“参赛证号码”！

各组别二维码如下：

20公里徒步组

20公里跑步组

43公里徒步组

43公里跑步组

以下是扫码之后出现的登记界面

长春自游人43公里志愿者团队

【时间安排】

17:30 开放个人装备领取，存包服务，计时设备，及个人装饰等；

19:00 准时集中出发；所有组别一起出发；

19:00-第2日凌晨3点，活动时间；

2024年8月11日早晨3:30 为最后关门时间；(随后工作人员全部撤离）

【比赛说明】

本次活动为自发组织的活动，自游人俱乐部仅为服务单位，在活动过程中发生的任何意外事故均与服务单位无关，与相互参与者亦无关，均由参与者本人自行承担相应责任，参与此活动即认同此条款，并已明晰本次活动中存在的风险，责任自负！

（1）本次活动起点与终点均为伊通河 28 living room 咖啡店，均为室外空间，我们可以为参赛选手提供更多的服务，诸如物品寄存，返回后的休息空间，手机充电服务，赛后补给等，欢迎选手广为利用；“两步路户外助手”APP的轨迹图，大家可以下载后作为导航参考使用；（页面最上方已经发布了相关轨迹，可以扫码进行下载）

（2）本次活动半程及全程终点处补给站为大家提供饮用水等常规补给，饮用水现场不提供纸杯，如需补给请自备水壶或水袋；

（3）20公里半程及以上组别我们强烈建议个人准备水壶（或水袋）；头灯或手电（手机不可代替头灯或手电）；如强制装备不全，将劝退本次活动，感谢您的配合；其余路段补给需要自理；

（4）新人参加活动一定要注意活动的节奏，并建议穿用旧鞋子，保持舒适跟脚，以免时间较长，至使脚部受损；

（5）活动过程中，所有路线均在公共道路进行，请大家遵守公共安全，走人行横道，及步道，注意人身安全及个人财务安全，尽量结伴而行；

（6）本次活动已经强制为大家购买保险，活动过程中所发生的任何意外及经济损失均与组织者无关，属于保险范围内的将由所投保的保险公司负责赔偿事宜，活动前参与人员必须签署活动免责协议！

（7）本次活动为非竞技性活动，提倡大众健身，建议参加者根据自身体力量力而行，自备饮用水与高热量食品，一但发现任何身体不适，请停止以上活动，尽快就医；

（8）活动一但遇到突发情况，请尽快拨打救援电话：火警：119，匪警：110；急救：120；工作人员电话：13194308505；13166898041，13039006667

（9）如遇当天活动下雨，请自备雨具！

（10）关于组别更换说明： 如因个人原因，现场需要进行组别更换，只能遵循从高至低更换原则，例如：全程组可更换半程组或体验组，但不允许体验组更换半程组或全程组。更换组别仅在签到处或CP点进行登记备注，胸牌及参赛号不变。

本次活动购买保险者，在活动中发生任何意外事故，由保险公司受理，组织者均不承担任何刑事与经济赔偿责任，但组织者有积极配合救援的义务；

【关于检查点，奖牌及奖杯发放与成绩说明】

（1）关于打卡签到点：见地图中的cp点；

（2）比赛过程中，不允许采用公交，小型轿车，电动自行车，自行车等一切交通工具，只允许步行或跑步，一但发现违反规定，将取消成绩；

（3）关于成绩与奖牌发放：我们的免费奖牌只对43公里徒步和43公里跑步组进行发放，共计24块，获取奖牌需要按以下要求；每个组别取男女前6名；

（3.1）在活动中，需要全程使用运动记录软件，组委会推荐的软件包括但不限于：咕咚和悦跑圈；结束后自行主动提交每一公里配速数据；

（3.2）43公里徒步组全程配速不快于7；也就是说，你每公里用时不能快于7分钟（就是要等于7，或者达到8，9，10或者更慢）；我们要求是每公里用时，不是平均用时，这个一定要记住，如果你其中有1公里配速快于7，我们也不予发放免费奖牌；关于配速，这里做一简要说明：俗称的配速，就是指你徒步或跑步1公里需要的时间，如果你的配速是7，说明完成1公里，你用了7分钟，数值越低说明你速度越快，反之数值越高，说明你速度越慢！

（3.3）43公里跑步组无配速要求，但需要提交运动轨迹，运动轨迹总里程需要达到43公里；

（3.4）20公里跑步及43公里跑步组关门时间为2024年8月11日凌晨1:00；工作组撤离时间为2024年8月11日凌晨3:30分；

【奖牌及定制奖杯领取】如果你已经在网站上购买过奖牌，在我们规定关门时间内，你完成了比赛，我们现场会发放奖牌，如果你没有在规定时间抵达终点，可在12号后1~3个工作日联系俱乐部，工作人员会给您邮寄（到付）或者到俱乐部领取奖牌或奖杯！

“星徒之翼”定制奖杯样式

参赛服装样式