“一路有你”自游人城市超马100公里长春站

路线指引及活动注意事项

【活动主题】一路有你——自游人城市超马100公里长春站

【活动时间】2017年10月14——10月15日

【集合地点】南湖公园解放纪念碑

【活动主办】自游人户外俱乐部  

【合作伙伴】长春三夫户外  

以下信息非常重要，请仔细阅读，为了更好的服务本次活动和随时获得活动信息，请大家添加以下微信号：goldenbai;我们会将您拉入本次活动微信群！

【注意事项】

1、长春100公里超马活动是自愿参加的、非赢利性质的自助式长距离跑步体验活动，以最简单、最质朴、最原始的方式，感受我们的城市。它不是商业活动，也不是表演作秀，更不是竞技比赛，这里没有选手，没有观众，活动参加者可以随时随地的放弃和退出。请活动参加者平和心态，积极准备，量力而行，爱惜身体。以挑战极限为耻，以敢于放弃为荣。因此，任何因参与长春100公里超马活动而造成的伤害和损失，主办方俱乐部都不承担相关责任，请在报名参加时慎重考虑。

活动中发生任何突发事件请第一时间拨打公共服务救助电话：匪警110；火警：119；急救：120！
2、所有报名参加活动者必须认同自游人“自律、安全、自助、环保”的户外理念：

（1）自律：自觉遵守活动的各项规定；

（2）安全：注意避免各类危险，不冒进；团队行动，不单独行走。

（3）自助：个人保证自力完成，不依赖他人；团队保证分工协作，友爱互助。

（4）环保：减少制造垃圾，爱护自然环境；不踩踏植被，不丢弃垃圾，不采摘植物，不捞捕动物。
3、所有报名参加活动者必须年满18—65周岁，有完全民事行为能力，身体健康，无任何不适合进行徒步或户外运动、剧烈运动的疾病。过度劳累、急症病患者等也不得报名。

4、活动过程中要注意安全，宁停一分，不抢一秒；爱护沿途环境，不乱扔垃圾，所有参与人员有相互提醒和监督义务。

5、路途较远，为保证体力及安全，请自备饮用水，及高热量小食品。

6、比赛过程中，不允许采用公交，小型轿车，电动自行车，自行车等一切交通工具，只允许跑步，一但发现违反规定，将取消成绩。

【关于注意事项的补充说明】

（1）为了尽可能的保证活动的顺利进行，活动组织方会有志愿者在指定的活动地点进行打卡签到，具体签到点活动当天公布；请添加自游人微信平台zyrhuwai；当天活动补充安排及签到点，路线图会以平台推送方式发给大家！

（2）为了纪念本次活动，我们为参与活动人员提供如下完赛奖牌：

1）体验组，无纪念奖牌；

2）50公里组别：完赛前100人，提供完赛50公里奖牌；

3）100公里组别：完赛前100人，提供100公里奖牌；

（3）如何获取完赛奖牌

1）必须完成全部签到点签到任务；（比赛当天公布具体签到点编号）

2）半程终点，和全程终点请提交跑步里程和路线证据；（所有的计步软件，户外记录软件，微信运动等都是被允许使用作为本次活动的记录证据，如果你没有请提前下载，并保证手机充足电量）

3）结伴同行者可以出具1人记录即可，建议大家结伴同行，最少2-4人；

（4）关于签到点的说明：

1）人员抵达签到点后，找到工作人员，出示参赛证，并提交参赛证编号，工作人员记录即可完成签到；

2）工作人员会按跑步最低和最快配速区间抵达签到点，按完赛时间计算，活动当天我们会公布签到点工作人员抵达和撤离时间，请大家依据这个时间合理安排你的跑步计划！

（5）关于补给

关于活动补给，我们建议自备充足高热量食品和饮用水，前半程50公里所经过路段是在白天进行，饭店，超市很多，可以中途随时补给，后半段由于在夜间进行，建议大家进入后半段后提前采购补给，我们提供的补给点数量有限，主要集中在后半程，所以请大家酌情处理你的补给情况！具体补给点活动当天公布！

（6）关于关门时间

1）前半程50公里关门时间为8小时；全程100公里关门时间为19小时，比赛当天我们也会根据具体人数调整工作人员撤离时间，请留意微信平台通知，或者活动群信息！

【活动安排】

10月14日

7：30--8：20 南湖公园正门解放纪念碑下集合，签到，申领参赛证；分组进行签到，请签到前明确自己所报名的组别，体验组，50公里组和100公里组，签到完成后进行免责条款签署，工作人员拍照后完成签到工作！

8：20--8：30 合影，活动说明简报

8：30 活动开始

10月15日

3：30 活动结束；工作人员撤离！

【活动存包处】

本次活动我们不设置存包处，但鉴于有外地朋友参与此次活动，您的多余物品可以寄存在活动组委会大本营，请不要存放贵重物品，物品存放也仅对外地参与活动人员开放。组委会大本营位于活动起点处！

【关于活动路线及公里数的说明】

本次活动为非专业，非竞技类活动，我们提供的路线数值仅为参考数值；以上路线活动当天可能会有微调，请以活动当天比赛路线为准!

本次活动电子版地图已经制作完成，现在手机APP下载：户外助手，打开：“发现”然后在搜索栏中搜索：2017长春100公里；(以自游人帐号发布为准）即可看到电子地图。比赛当天依据电子地图，即可以完成全部赛段！电子地图路线总长度与路测路线长度有略微出入，可忽略！

【路线指引】

【全程起点】南湖公园解放纪念碑起点（0.0KM)（新民广场）——绕新民广场进入新民大街---沿新民大街向北--进入解放大路---沿解放大路向东---解放大路与同志街交汇（3.0KM）---沿同志街向北----同志街与西安大路交汇----沿西安大路向西---抵达西安广场（8.0KM）---绕西安广场----沿正阳街向南---正阳街--景阳广场（10.0KM）--正阳广场--绕正阳广场进入湖西路---湖西路与普阳街交汇（11.0KM）---沿普阳街向西南进入东风大街----沿东风大街一直抵达红旗广场（21.0公里）——绕红旗广场进入凯达北街----从凯达北街进入首创北路----首创北路与西湖大路交汇（22.0KM）---沿西湖大路向南经大洲广场（25.0KM），继续沿西湖大路向南----进入超达大路---超达大路与光谷大街交汇---沿着光谷大街东北---光谷大街与蔚山路交汇（29.0KM）——沿蔚山路向东--蔚山路与人民大街交汇（吉林省图书馆）过人民大街进入南环城路---南环城路与彩霞街交汇（38.0KM)（进入南溪湿地公园）——沿彩霞街进入河堤东路——沿河堤东路一直向南---河堤东路与和美路交汇（41KM）---沿和美路向东与生态大街交汇----沿生态大街向南---生态大街与福祉大路交汇（47.0KM）——沿福祉大路向东---过福业广场——福祉大路与长青公路交汇（52.0KM）【半程终点】轻轨福祉路站

【后半程起点】轻轨福祉大路站--沿长青公路向北---长青公路与净月大街交汇（净月正门）（55.0KM）——沿净月大街向西北——世纪广场（61.0KM）——沿卫星路向西——堤顶西路与卫星路交汇（65.0KM）——沿着堤顶西路向北（伊通河健身步道）--伊通河健身步道一直向北，依次经过卫星桥，繁荣桥（有下穿歩道），赛德大桥（这一段建议走怡河街）自由大桥，公平桥，长春大桥(有下穿歩道桥），荣光桥--通伊路--东天街（73.0KM）--东大广场（福悦粥铺）--长通路--陕西路--陕西路与光复路交汇（伪满皇宫）--沿光复路向西--上海路--上海路与胜利大街交汇--沿胜利大街向西北到南广场（76.0KM）继续沿胜利大街到站前广场(77.0KM)（长春站）--沿人民大街向南--自由大路与人民大街交汇（国商百货）---人民大街（卫星广场）（85.0KM）--沿卫星路向西——前进大街交汇（88.0KM）--沿前进大街向北——南湖广场（90.0KM）--沿着宽平大路向西北---宽平大路与红旗街交汇——沿红旗街向东北方向---红旗街与工农大路交汇（93.0KM）--沿工农大路向东南方向---新民广场--继续沿工农广场---工农广场与南湖大路交汇---沿着南湖大路向西进入南湖广场（99.00KM）---从南湖广场进入延安大街---沿着延安大街东北方向，进入新民广场----返回南湖纪念碑下【全程终点】101.4KM

【人民大街西侧路线】

【人民大街东侧路线】

【活动声明】非常重要
此声明文件涉及有关责任的豁免、权利的放弃及风险的承担。本人已经详细阅读，完全知道和理解文中条款和内容。
首先本人明确知道自己所参加的“2017长春城市超马100KM”系非营利性质自助活动，不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。活动全程遵循“安全、环保、自助、互助、AA”的原则。
一、参与活动信息的获取
本人是从社会、朋友、电子媒体、QQ、微信、微博等信息平台获取拟参加的2017长春城市超马100KM信息，信息平台提供所有参与活动者的交流信息，并不承担召集人的责任，并知道所有信息提供者并非活动组织者。本人参与活动不是受任何人的动员或邀请，本人亦不承担动员或邀请任何人参与活动的义务。
二、风险的承担
本人自愿参加“2017长春城市超马100KM”，理解、同意、签署与此有关责任的豁免、权利放弃和风险承担的声明文件，且唯有最终签署本声明文件方可参加活动。

本人是完全民事行为能力人，本人郑重声明：如在活动过程中发生非因他人的侵害行为造成的人身及财产等意外损害，活动的其他参与人不承担赔偿责任，由受害人依据法律规定和本声明依法解决。
本人知道活动的策划者仅是活动共同发起人之一，是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或者具有专业知识的急救人员。本人明确知道他们不可能也无须对本人的安全负责，一切风险将由本人承担。
三、关于豁免责任、放弃权利和放弃赔偿的声明
本人知悉，“2017长春城市超马100KM”本身存在固有风险，在本人参加活动过程中可能遭受或引起损失，根据这份声明，本人在整个活动过程中愿意服从2017年长春百公里组委会的管理、听从指挥，除此以外，本人自愿接受和服从以下条款：

1、本人知道出行中要讲求团队精神；同行人员要跟随队伍同行，不能随意离开队伍单独行动。如果本人选择离开或单独行动，即表明本人已经退出“2017长春城市超马100KM”，并与“2017长春城市超马100KM”没有任何关系。

2、本人理解“2017长春城市超马100KM”可能对身体和精神方面都有严格的要求，可能在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务。当参加“2017长春城市超马100KM”时，发生的风险有可能使自己受到伤害，甚至死亡。这些风险包括并不限于跌坠、落石、闪电、过河、失温、冻伤、咬伤、刺伤、车祸、溺水、野兽袭击等各种意外。本人清楚理解“2017长春城市超马100KM”共同发起人、活动策划人、联系人、其他参与者均无法全面预见该活动过程中所有风险和不利因素。本人理解以上所列的风险并不完全包括了活动过程中所有可能的风险，并且同意本文件中关于免责和放弃权利的声明并不仅限于以上所列的风险。

3、参加“2017长春城市超马100KM”，包括但不限于全程中的骑行、徒步、露营、汽车驾乘，登山、游泳、负重远行、山路乘车等，在此本人同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动过程中受到伤害，本人放弃向同行人员追究和要求赔偿的权利，免除同行成员的法律责任。

4、本人理解并清楚知道身体运动和装备的使用是有潜在危害的。本人也理解健身和休闲活动也存在导致受伤，心血管疾病甚至死亡的风险。本人同意承担和接受任何伤害甚至死亡的风险后果。并且永久免除此次活动的共同发起人、活动策划人、联系人和同行伙伴们的法律责任。
5、本人了解“2017长春城市超马100KM”要求购买人身意外伤害（商业）保险的意义，并会在加入活动前自愿购买保险。

6、本人能够通过以下措施来减少风险：注意自身的身体和精神状况；注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况；使用可以减低伤害风险的装备护具；只参加与自己身体能力和精神相适合的活动。一旦参与活动，即证明本人已经进行了认真的思考并做好了充分的心理准备。
7、本人深刻理解，本人的安全是个人的责任，安全取决于本人的警惕和良好的判断。他人对此是不可掌握的，因此他人对本人的安全不承担义务。
8、在此本人郑重宣布自己身体健康，不存在会影响本人参与活动或使用装备的不适、损伤或疾病。若本人因参加活动而导致个人意外事故、疾病或财产损失，活动联系人和其他参加活动人员无需承担责任。
9、本人完全理解，在同伴需要协助的时候，本人应尽力协助，但应基于本人当时的判断：协助是在本人力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险，也不会加重受协助人的危险。同时，任何参与活动的同伴在协助本人时，也应基于同样的判断。
10、在活动过程中，如果基于本人的行为而导致了他人的财产损失或人身伤害，本人愿意并应当主动承担所有责任，而无须其他队友或活动组织者承担连带责任。
11、本人保证在活动过程中遵守团队纪律，服从领队安排，遵守出行公约。
12、整个活动期间，本人保证携带合适的护具装备以及足够的食品、饮用水，并对自己的一切行为负责。
四、特别条款
1、本人保证活动报名时所提供的个人实名信息是个人自愿提供并真实有效，若提供虚假信息，由此引起的一切责任由本人承担。
2、队长在审核领取参赛证（签到卡）环节所提供的所有队员的信息是真实有效的，若提供虚假信息，或伪造不实信息，由此引起的一切责任由队长承担。
3、本次活动一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本报名帖内容和本免责声明，本免责声明自动生效。
4、本声明同样适用于本次活动各环节的志愿者人员。
本人已将此声明文件内容告知家属近亲并已征得家属近亲的同意，本声明文件正式文本由家属近亲保存壹份，法律效力溯及家属近亲。
本声明适用于“2017长春城市超马100KM”及各环节的活动。

当天活动24小时专线：13194308505；18686456848

自游人户外运动俱乐部

2017长春百公里组委会

2017年10月8日

自游人体育传播：13194308505（小白）

自游人国际旅行：13194308505（小白）

自游人户外拓展：18686613065（小婷）

自游人QQ群：69269473；微信:goldenbai

24小时客服：0431-88982601；

在线qq:341645139;724454489

欢迎【订阅】自游人俱乐部微信平台:zyrhuwai

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