自游人（国际）体育文化传播

2022年全国“行走大运河”全民健身健步走活动

暨“健康吉林·爽动盛夏”全民健身系列活动

—吉林省全民健身线上运动大赛健步走活动规程

一、组织架构

（1）主办单位

吉林省体育局

（2）承办单位

吉林省省社会体育管理中心

（3）执行单位

吉林省徒步登山户外运动协会

（4）运营单位

吉林省自游人体育文化传播有限公司

二、活动信息

（1）活动时间

2022年8月29日-9月28日，8月29日-9月15日

为报名和数据上传时间，9月16-27日为数据统计时间，9月28日为成绩公布时间。

（2）活动形式

线上

（3）活动项目

1KM健步走、5KM健步走、10KM健步走、20KM健步走。

三、参与办法

（1）报名时间

2022年8月29日-9月15日

（2）参加形式

线上参与。不限人数、不限当天完成时长。完成报名后，在活动开始日后，不限时间、不限地点，使用任意运动APP或是小程序单次完成所报项目里程即为完赛，并在9月15日23:59时前在指定网址上传相应里程、距离轨迹等数据，逾期不上传视为作废。 

成绩上传通道二维码（2022年9月15日截止上传数据）

四、奖励

（一）奖项设置：本次活动为个人参加，不录取名次只设参与奖，所有奖项均颁发电子证书。

（二）报名成功并完成对应活动项目，成绩公布后可在省徒步登山户外运动协会微信平台、自游人体育官网下载电子版“吉林省全民健身线上运动大赛健步走完赛证书”；活动结束日前未上传数据者视为放弃，不予补更，不予发放证书。

五、参加事宜

（一）参加者在报名之前请务必仔细阅读活动须知中的健康要求，若因自身条件不足参赛导致的身体不适或意外，责任后果自负。

（二）如若使用微信计步功能，在活动开始前，请检查手机是否已开启微信计步功能，若未开启请按以下步骤操作：微信搜索“微信运动”，并点击启用该功能。

（三）所有完赛人员，将有机会获得活动赞助单位提供的赞助。

六、参加须知

参加者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参加者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参加。以下疾病患者不宜参加活动：

（一）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（二）高血压和脑血管疾病患者；

（三）心肌炎和其他心脏病患者；

（四）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（五）血糖过高或过少的糖尿病患者；

（六）其它不适合运动的疾病患者。

七、注意事项

疫情防控期间，请各位参加者在参与活动过程中特别注意以下事项：

（一）请提前告知家人或者朋友自己的徒步路线和时间，并做好热身准备。

（二）请各位参加者尽可能调整徒步方式以配合戴口罩的规定，并尽量选择人更少的徒步路线完成跑步，也可尝试在室内完成挑战。

（三）活动前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害。

（四）活动过程中，出现身体出现不适或者疲劳感等，请参加者量力而行，必要时放弃活动，以保证人身安全。

（五）活动过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参加者自行调整活动计划，以保证人身及财产安全。

（六）组委会不对参加者人身和财产安全做任何承诺，如在活动过程中出现参加者人身损害和财产损失，由参加者个人承担。

（七）组委会建议各位参加者购买个人意外伤害保险。

八、本次活动最终解释权归组委会所有，未尽事宜，另行通知。

特别说明：2022年8月28日前报名线上健康跑的所有人员请勿重复报名，电子证书及奖牌福利均保留，并按先前说明办理，望周知，谢谢！

2022年吉林省全民健身线上运动大赛

线上健步走组委会

2022年8月28日